2010年09月27日

秋バテにご注意

ここ最近、冷えを強く感じるようになりました。周りの人に比べ、特に私は強く感じているようで・・夏の間は、冷たいものを取りがちで、ハーブティーを飲む回数が激減していました。ひょっとするとその影響が今に出てきているのかもしれません。早めに冷え対策をしなくては!

というわけで(?!)昨日は友人2人を引き連れて、スントゥブ(豆腐チゲ)を食べに行って来ました!スントゥブといえば、OKKIですよね〜。

スントゥブ.jpg

その前の日曜日は箕面店、今回は少路店に行ってまいりました。そのお店によって限定メニューがあり、またそれも楽しみなのですが、今回は一番スタンダード(?)なのに意外とチョイスしたことがなかったキムチにしました。
私は、大辛の次に辛い3辛をいつもチョイスするのですが、卵の味でまろやかになり、私にはちょうど良い刺激です。いつも通り完食!スントゥブ初体験の友人たちにも好評でした♪♪

食後はブラブラ周辺のお店を散策・・そして、大好きなWOO CAFÉへ!このお店は、以前もブログで紹介したこれまた韓国伝統茶のお店で、癒しの空間・・・。OKKI の姉妹店です。
私は、トゥングルレ茶、友人は柿の葉茶とスジョンガをそれぞれチョイスしました。
ほっこり幸せな気持ちになりました♪♪ 友人たちも大喜び!!

伝統茶.jpg


夏の間の怠けを大反省し、温かいものを沢山摂取して体調を整えていきたいと思います!!


☆☆☆   10月より営業時間が一部変更になります   ☆☆☆
☆☆☆詳しくは、ホームページお知らせ欄をご覧ください。☆☆☆


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2010年09月13日

おすすめ本

気付けば、9月も半ば。昼間はまだまだ暑いですが朝夕は随分涼しくなりましたね?!

先週、体調を崩されていたお客様が久々にサロンに来店されました。元気になったので、顔を見たくて。と予約をいただきとても嬉しかったです。

体調が悪く、スキンケアが出来ない日々が続いていたそうで・・お肌の変化は一目瞭然。
近々姪っ子さんの結婚式を控えておられるそうで、その日に向けてブライダルゲストエステでしっかりお手入れをしていきたい!との事でした。

とはいえ、蓮 にはブライダルエステはあってもゲストのエステメニューというものはありません。というわけで、ご希望に合わせてこれからメニューを組んでいきます。
その方は、お着物を着る予定なので、お顔に加えてそれ以上にお手入れをしっかりしたいのは首元!着物姿に似合うのは、やはり白い肌ですよね?!前から見てお顔が白くても後ろから見て、首元が真っ黒だったらちょっと残念。ご自身では、見落としがちな箇所なので、しっかりお手入れさせていただこう!と私は、気合が入っています(笑)

首元だけでなく、自分自身では気付かなくても人の目がいく場所というのは多々あります。
自分の目が届かない=お手入れも行き届いていない・・ということ。
そんな事を気付かせてくれ、なおかつセルフケアの仕方を教えてくれる本を見つけましたので、ご紹介します。その本は、こちら!!
karada.jpg

著者は、金子エミさん。タイトルは、「パーツ女優のからだ図鑑」です。
著者の金子エミさんは、いわゆる手タレ、足タレと呼ばれるモデルさん。パーツモデルとも言います。朝の情報番組なんかにも出演されていたこともあるので、美容に興味のある方なら、ご存じの方も多いと思います。今までのイメージだとそういったモデルさんにとって、ボディパーツは商品・・普段の生活において負担をかける事は避け、例えば、常に手袋をして家事はしない。とか余分な筋肉がつくといけないので、歩かないとか、私たちには真似出来ない感じでした。

しかし金子さんのこの本には、私たちもお手本に出来るセルフケアの方法が具体的に分かりやすく沢山載っています。もうすぐ40歳になられるそうで、お子さんもお持ちなのですが、今も現役モデルの金子さんのボディパーツは、惚れ惚れするほどキレイです。
皆さんもプロの方のセルフケアを参考にしてみてくださいね♪♪
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 11:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月27日

おうちでセラピスト

心地よい香りというのは、私たちの心身を瞬時に癒してくれます。
最近は、お家でアロマセラピーを実践し、香りを楽しむ方も多いようです。植物の香りには私たちの心身に働きかける成分が沢山含まれています。せっかくの恩恵をよりダイレクトに受けるのにおすすめなのが、オイルマッサージ(トリートメント)です。

ここ最近、私は母の脚のマッサージをしてあげる事が日課になっています。今、使用しているオイルはこのオイルです!!
oil.jpg紅茶みたいですよね?!
アロマセラピーで使用する精油は、必ずキャリアオイル(ベースオイル)に数滴入れて薄めて使用します。精油の色が、ほんのりオイルに色をつけることもありますが、この色はキャリアオイルに使ったセントジョーンズワートオイルの色です。

セントジョーンズワートは、サプリメントやハーブティーなどにも使用されており、主に抗うつ作用があるハーブとして有名なのですが、この花やつぼみを植物油に浸して作られたこのオイルは、血流を促進し、肩こりや腰痛などの痛みを和らげる働きがあります。単体だと香りがきついので、ホホバオイルと混ぜて使用しています。それに母の体調に合わせて、精油をチョイスし、ブレンドしました。

今まで、元気だった母がこの一年ほどの間に体に痛みを覚え、今年整形外科を受診しました。幸い、大きな病気のシグナルとかではなかったのですが、「完治はしない。痛みとうまく付き合うしかない。」という先生の言葉に母は、落胆してしまいました。

その事がきっかけで私も少し調べたりはしたのですが、全てにおいて歪みや冷えというのは天敵といえます。ましてや痛みが出ると動かすのが良いと分かっていても、それが困難になりどんどん悪循環に陥ってしまいます。私は整体師ではないので、歪みを取ることは出来ませんが、湯船に浸かり体を温めた後、簡単なストレッチの補助をしてほぐし、脚から腰にかけてマッサージをしています。同じように力を入れていても激痛が走る箇所があります。ある一点に来ると、芸人顔負けのリアクションをします(笑ってはいけませんが。)調べてみるとやはり冷えに通じる部分や婦人科系に関連しているツボで、「なるほど〜。」「人の体って面白いなぁ。」と思います。体は、シグナルを出しているのに気付いていなかったのだ、と実感します。

私は仕事で、お客様のお顔やお身体に触れていますが、そうでないと実践は難しいと感じる方もいるかもしれません。でも、気持ちいいと感じる程度に揉みほぐしたり、なでたりするだけで十分です!触れる、ということに大きな意味があります。オイルをブレンドしたりするのは、難しそうとか、面倒という方には既にブレンドされているマッサージオイルも販売されています。
ご自身やご家族が心地よいと感じる香りのものをチョイスして、おうちでセラピストごっこしてみてはいかがですか?心も体もほぐれますよ!


☆☆☆ 明日28日土曜日は、臨時休業いたします。 ☆☆☆

☆☆☆ お得!なUVダメージスキンケアセット は、8月31日まで ☆☆☆
☆☆☆    4回セット ¥36,000 (期間2ヶ月間)  ☆☆☆
☆☆☆    6回セット ¥48,000 (期間3ヶ月間)  ☆☆☆
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 16:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月17日

期間限定ドリンク

今日も、ものすごい暑さです!

蓮では、お顔やお身体のお手入れの後に温かいハーブティーをお出ししていますが、今月よりご希望の方にざくろのお酢をお水で割ったものをお出ししています。

zakuro.jpg


元々は、私が自分用に購入したものだったのですが、とても美味しかったので蓮の期間限定ドリンクとして導入しました。お酢の酸味が苦手な方も多いのでは?!と少し心配だったのですが、お客様に大変好評です!!

ざくろは、女性ホルモン様の作用があるとされ、お身体のバランスを整えたり、お肌をキレイにしてくれると言われています。ポリフェノールも豊富に含み、抗酸化力もあります。お酢は、疲労回復にも役立つので、猛暑でお疲れ気味のお肌とお身体に嬉しいですよね?!

今年は残暑も厳しくなるようなので、暑さの続く限りは、ご用意したいと思っています。
蓮にお手入れにお越しの際は、ぜひお試しください!!

☆☆☆ お得なセットは期間限定 8月31日まで   ☆☆☆
☆☆☆ UVダメージスキンケア 1回 ¥9,500   ☆☆☆
☆☆☆  お得な4回セット ¥36,000 (2カ月)  ☆☆☆
☆☆☆ さらにお得な6回セット ¥48,000(3カ月)☆☆☆

☆☆☆ 8月28日土曜日は、臨時休業させていただきます ☆☆☆  
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 11:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月03日

心身のバランス=美

先月から2回に渡り、フラワーエッセンスの講習に行って来ました!

フラワーエッセンスは、発見した博士の名前からバッチフラワーとも呼ばれています。

アロマセラピーや、ハーブといったものと同じように、代替療法や自然療法のカテゴリーに入ります。 フラワーエッセンス療法とは、野生の植物や花の力をかりて、心のバランスを取るものです。アロマやハーブとは異なる点は、フラワーエッセンスから化学的な成分は抽出されません。

自身の体験がきっかけで、今回私はこの講座を受けました。
以前ブログにも触れましたが、1月に私は講師のお仕事をしました。
その講座の準備中、私は極度の緊張からネガティブな感情ばかり浮かぶ時期がありました。
失敗したら、うまくいかなかったら、と悪いことばかり考えてしまうのです。

自分自身の中にこのネガティブな思考の原因があると強く感じたので、院長に相談したところ、フラワーエッセンス(レメディ)のひとつであるレスキューレメディ―というものを勧められました。レスキューレメディ―は、フラワーエッセンスの中で唯一、バッチ博士自身がいくつかの植物のエッセンスをブレンドしたもので、緊急時に取ると良いとされているものです。

私は、ミネラルウォ−ターにそのレメディ―を4滴入れて、ネガティブな感情に襲われそうになった時に飲むというごく簡単な方法を試しました。
するとグルグルと廻っていたネガティブな感情の渦がゆるやかになり、落ち着いて対処することが出来ました。

そんな体験がきっかけで、講座を受ける事にしたのですが、今回の講座では、バッチ博士が発見した38種類のエッセンスについてとその活用の仕方、といった基本的な事について勉強しました。

2回の講習で全ては身につきませんが、植物観察に基づくエッセンスの特徴はとても興味深く、実習もとても楽しかったです。
写真は、修了書と実習で作ったマイストックボトルとスプレーです。

修了書.jpg


バッチ博士の誰もが自分自身を癒せるように・・という思いからフラワーエッセンス療法は副作用もなく、簡単に取り入れる事が出来ます。活用法のあまりのシンプルさに私は、とても驚きました。
心身のバランス=美です。どちらも自分には必要ない!という人はいませんよね?!
フラワーエッセンスは、私たちにとって大きなサポートになると思います。


☆☆☆ 蓮 Renn の夏休みは、8月8日から11日まで   ☆☆☆
☆☆☆ 12日木曜日から14日土曜日は、通常通りオープン ☆☆☆
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 11:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月20日

初開花!!

今日は、一階のクリニックは臨時休診日・・普段より静かなサロンへ出勤してみると・・土曜日に膨らんでいたつぼみが開いて、こんなに鮮やかなピンクの蓮が咲いていました♪

蓮.jpg

前回開花を待ち望んでいたつぼみは、結局乾燥して咲かないままダメになってしまったので、心配だったのですが、お見事!!って感じです(笑)

この猛暑だと・・連休明けには枯れてしまうかもしれません・・。
もうひとつ膨らみ始めているつぼみがあるので、今度はそちらの開花が楽しみです。


☆☆☆     蓮 Renn のおすすめ UVダメージスキンケア   ☆☆☆
☆☆☆ INDIBA + D-Sonic + イオン導入 の3Step1回 \9,500 ☆☆☆
☆☆☆     期間限定(8月31日まで) お得なセット     ☆☆☆
☆☆☆ 上記メニュー 4回セット\36,000 6回セット \48,000   ☆☆☆
☆☆☆ セットには、有効期限がございます。 詳しくは、サロンまでお問い合わせください。 ☆☆☆
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2010年06月29日

おすすめカフェ + 気になる?!減量法

少し前の話ですが、神戸にいってきました!!
元々は、大学時代の友人と二人で行く予定がひょんなことから、最近私が親しくなった友人が加わることに。

ひとりは英語の先生、もうひとりはバレエの先生、プラス私と全く異業種な取り合わせ。
私以外の二人は全くの初対面だったのですが、会うなり共通の話題がポンポン飛び交いすっかり仲良しになりました♪♪

北野周辺を散策し、中華街をキョロキョロしながら、英語の先生の友人夫婦のカフェ「bucato cafe」へ!!
DJ であるご主人が大好きな音楽を楽しみたいという思いで作られたカフェは、音響にこだわりが・・
bucato cafe.jpg

店内は不揃いなソファが並び、壁にかけてある絵などは2週間ごとに変わるらしく、その時によってお店の雰囲気ががらりと変わるそう。アクセサリーなんかも置いていました。 初めて行ったのに、なんだかとても落ち着く空間、お茶を飲んだら早々に失礼するつもりが、随分長居してしまいました(笑)

私たちは、話始めたら本当に止まりません!!ガールズトーク満載であると同時に気になるのは、お互いの仕事の事。私が興味あったのは、バレリーナのスレンダーな体型維持法。

3歳からバレエをしているという彼女は、体型もスレンダーで、見るからに涼しげ。羨ましいですよね?!にも関わらずコンクールの際は、さらに5キロ絞るというから、プロの道は厳しい!!さぞストイックな事も強いられるのでは?!と思ったのですが、以外にシンプル。

まず生理周期を利用しない手はありません。生理前・最中に頑張ってダイエットをする必要はありません。なぜならホルモンバランスの関係で頑張っても結果は出ません。頑張ってほしいのは、生理が終わってから!

ちなみのその友人は、生理後の3日間から7日間は、炭水化物を抜いて、その後は夜だけ炭水化物を抜く食生活を、一番ベストな状態でいたいと思う舞台の3カ月前から始めて、徐々に5キロ落とします。急に落とすと、舞台で踊る体力がなくなるから、激しいダイエットは決してしないそう。スローだけど、確実に・・プロでなくてもお手本にしたいですね?!

☆☆☆    UVダメージスキンケアしていますか??  ☆☆☆
☆☆☆ おすすめメニューご用意してお待ちしております ☆☆☆ 
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2010年06月22日

今年は、コレ!!

昨年は、おまんじゅうひとつで済ませてしまった父の日ギフト。
今年のギフトは、以前から父が欲しがっていたアロマディフューザーにしました!

ichirin.jpg

水に精油を入れて香りを空間に広げるディフューザーは、ランプのように熱で広げる物と違い、精油の香りそのものを楽しめてよいのですが・・以前は垢ぬけないデザインのものが多く、お洒落なものを見つけるのが困難でした。

でも最近は、種類も豊富になり、インテリアとしても使えそうなものが増えています!
今回父に選んだものは、「ICHIRIN」という名前のもの。1輪挿し風のデザインです。私は、無難に白にしましたが、濃い目のブルーやピンク、茶色もあります。

私は普段サロンでディフューザーを使う際は、精油を何種類かチョイスし、ブレンドしますが、ディフューザー用に既にブレンドされているオイルがあります。今回は、限定の「フランキンセンス ブレンド」というものにしました!フランキンセンスは、某番組で紹介されて以来、若返りにいいと最近注目されている香りですが、キリスト誕生の際に献上された香りとしても知られています。アロマ検定にも出ますよ!

神聖な香りであるフランキンセンスは、宗教的な儀式として美容として・・様々な意味合いで古くからスキンケアに使われています。

美容にもよく心身を安定へと導いてくれるこの香りは、父にぴったり?!「瞑想のときにいいかも♪♪」と喜んでいました(笑)
父へのプレゼント選びは毎回困難を極めますが、今回は大成功でした!!


☆☆☆ 終了間近!ジモッチクーポン ☆☆☆
    ☆☆☆ 6月29日まで ☆☆☆
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2010年06月16日

今年もラッシュ!!

昨年に引き続き、今年も計3回ウェディングパーティーに出席しました。
しかも先月から2週間おきという凝縮されたスケジュールで、この前の日曜日がその3回目!
周りから「友達多いね〜。」と言われますが、以前は友達と言える人が2人しかいないと真剣に悩んでいた時期がありました・・輪が広がり、いつの間にかこんな事に(笑)

今回私は、新郎側の友人として出席したのですが、新婦側のお仕事の関係で芸能関係の方もいらしていました。
パーティーの進行も余興もイベントのよう(みなさんプロですから)で、とても貴重な体験でした。

蓮ではブライダルエステのメニューがあります。今まで私の友人の何人かは、式の前にお手入れに来てくれました。蓮のブライダルメニューは、基本的にオーダーメイドです。
毎回、式の前にドレスの写真を見せてもらい、露出する部分を重点的にメニューを組んだりと、施術者の私にとっても普段のお手入れとはまた違った楽しみがあります。
ウェディングの準備はとても楽しい過程である一方で、日にちが迫るにつれてとてもハードでもあるようです。今まで絶好調だったお肌が寸前にガクンとバランスを崩してしまう・・なんてケースも今までありました。(担当者としても、とても冷やっとします・・)外側のケアだけでなく、心身のリラックスというのも重要です。

とても緊張感がありますが・・人生の一大イベントへのお手伝いが出来る!ということで、私にとって大きな喜びです♪♪

ここ最近バタバタしてしまい、ブログの更新が以前ほど出来なくなっています・・一部の方の間で「結婚準備?!」という説があったようなのですが・・残念ながら私自身は、全く予定はありません(苦笑)
「重病説」とかネガティブな説より「ブライダル」の方がいいのでしょうか・・少々複雑(苦笑)
誤解のないように、ブログ更新頑張らなくては?!

☆☆☆  ジモッチクーポンは、6月29日まで!! ☆☆☆
☆☆☆      ご予約は、お早めに     ☆☆☆
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 13:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月03日

帰ってまいりました!

6月に入り、急に暑くなりましたね!

私は、昨日東京から大阪に戻ってまいりました。
結婚式に旧友との再会、家族にも会い、心身リフレッシュする事が出来ました!

結婚式がおこなわれたのは、横浜の中華街近くのドラマなどの撮影にも使われる式場でした。
海と山に囲まれ、モダンとレトロが混在する街は、本当に素敵でした。
式も友人らしいほのぼのとした雰囲気で、優しそうなご主人とお似合いでした。

半年ぶりの東京でしたが、会いたい人が多すぎて、今回も全員と会うことが出来ませんでした・・。
毎回ランチ or ディナーという流れになりますが・・どのお店もまた来たいな♪と思えるお店でした。
忙しい中、私のためにお店をチョイスしてくれた友に感謝です♪♪

どのお店もヘルシーなお野菜をふんだんに使用したお料理が食べられます。
関東に行かれる際には、参考にしていただければ嬉しいです♪♪

おすすめのレストランリスト
☆ Chef’s V 
ランドマークタワー内にあるお店です。窓からはみなとみらいの景色が一望出来て雰囲気が抜群でした! 
お皿山盛りの野菜で、お腹いっぱいになりました。東京駅近くの丸の内にもお店があるようです。
☆ WAZA
新宿駅東口そばのお店で、MENUの最初のページに使用する野菜の履歴書が載っています。
野菜のポトフが美味でした。このお店をチョイスしてくれた友人は現在妊娠7カ月!お腹の赤ちゃんも食事中活発に動いていました(笑)美味しいものを食べると喜んでいるのかよく動くそう。
聞き覚えのある店名だと思っていたら・・Nu 茶屋町にもお店がありました♪♪
☆ nabi
表参道にある韓国料理のお店。店内のインテリアもモダンで素敵でした。
韓国料理=焼肉というイメージがありますが、実は韓国料理は野菜を豊富に使用します。今人気のマッコリの種類が豊富。伝統茶と組み合わせたカクテルも美味でした。

毎日野菜たっぷりの食事と規則正しい生活を送っていたからか、旅先の肌トラブルに悩まされることはありませんでした!
睡眠と食事は、美容の基本ですね!

伯母と祖母にも会ってきました。
祖母は、私のことが誰かは分かりませんが耳元で話しかけると「うんうん」と頷いていました。
以前、元祖イナービューティーで紹介したうちの祖母・・今回はあまり顔色がすぐれませんでしたが、髪の色つやはとても綺麗でした。普段、祖母の面倒を見てくれている伯母も元気そうだったので安心しました。

私の第二のふるさと、東京・・次回行く日が今から待ち遠しいです!!

☆☆☆ ジモッチクーポンは、6月29日まで ☆☆☆
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 20:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月28日

旅じたく

以前から告知していましたが、30日から2日まで蓮は、お休みをいただきます。

今回はウェディング遠征第二弾!昨年は海を越え、イタリアに!でしたが、今回は横浜です。
ウェディング後は、東京に寄り祖母や叔母に会って来ようと思います。

今回の新婦である友人は生まれも育ちも東京…そんな私たちの接点は約15年前にたった二週間オーストラリアで同じ語学学校にいたということだけです。
出会った当初は携帯もメールもない時代…短期間で私たちの生活スタイルは大きく変化したのだとしみじみ思います。

筆まめだった彼女のおかげで、育まれた友情。そんな彼女が生涯の伴侶に選んだのは、大阪出身の方でした…今後は大阪で会える機会が増えるかもしれません。

常に時間を共にしている訳ではありませんが…何かあればお互いに報連相をおこなってきたので共に成長してきた感覚。友というより身内的な感覚です。

しばし家を離れるので、小旅行気分。あまりテキパキ動けるタイプではない(苦笑)ので、前もって少しずつ準備を始めます。

旅に必ず持参の必須アイテムは、この3つ!!

旅グッズ.jpg
@寝るときはく着圧靴下
Aコロコロ
家ではローラータイプですが、旅ではボールタイプを使用。

Bセルフブレンドオイル

今は、有藤 文香さんの「中医アロマセラピー家庭の医学書」の本を参考に自分好みのブレンドをするのに凝っています。
この本は、アロマセラピーに使われる精油を東洋医学的観点からも解説、ホリスティックな観点から体質・体調別に精油を選んでいくことが出来るので、重宝しています。ここ最近セルフアロマオイルケアをしてからプチ不調が改善されています。

こんな感じなので、荷物がどんどん増えていくんですけどね…(ため息)
でも、旅先で快適に過ごしたいのでこの3つだけは外せません。

次回のブログでは、横浜・東京での出来事をお伝えします

お休み中の月曜・火曜はクリニックは通常通り診療しています。ご予約・簡単なお問い合わせでしたら受付で対応いたしますので、クリニック受付までご連絡をお願いいたします。

☆☆☆ 6月3日木曜日より通常通り営業いたします ☆☆☆
☆☆☆   ジモッチクーポンは、6月29日まで  ☆☆☆ 
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 10:10| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月15日

甘い芸術品

蓮 Renn でお手入れを始めて1年が経過したT 様。蓮にとっては顧客様であり、私個人にとっては、10年以上のお付き合いになる知人です。

いつもお仕事などでお忙しくされているT様。
学生時代、私はT様のお家でお留守番のアルバイトをしていたこともありました(笑)

そんなT様、時折お手入れの際、差し入れをしてくださいます。
恐縮しつつ、いつも美味しくいただいている私ですが、今回はちょっと・・・。

いつものようにお手入れにいらして、「これどうぞ」とジュエリーケースのような入れ物をくださいました。 その中身は・・。

バラチョコ.jpg

チョコレートで出来たバラです♪♪ 芸術的!!
銀座のお店のもので、ネットでお取り寄せをしてくださったそう・・・カワイすぎるハートたち(複数ハート)
箱を開けて可愛いなぁと満足しては、閉じて・・を繰り返しています。

ひと粒のスイーツで、こんなにワクワク出来るのは女性ならではの感覚でしょうか?!
空腹を満たすために食べてしまうのは、勿体ない!!
いつ、どのタイミングでいただくか・・只今思案中です。

T様、素敵なお菓子ありがとうございました。


☆☆☆GW中もサロンオープン!!☆☆☆
☆☆☆ 只今ご予約受付中です ☆☆☆
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 16:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月08日

お花見日和

今日も青空が広がっていますが、先週末は絶好のお花見日和でした!

私は、マイパワースポット万博公園へ!!やはり、沢山の人で大賑わいでした。

お花見.jpg

園内の桜を見て、念願叶って先月オープンしたEXPO70パビリオンに行きました。
当時の展示を懐かしそうに見る人たちがたくさんいました。

EXPO70.jpg

私の両親は当時20歳、母は、万博のために初めて東京から大阪に出てきました。
まだ父と知り合う前の母は、まさかここが自分の地元になるとは夢にも思わなかったそうです。

父はというと「行ったはずなのに、何も憶えてないな〜。」の一言(苦笑)

出来る事なら私もオンタイムで体験したかったなぁと思います。

展示場を後にして、開催中の陶器市をぶらぶら、そのあとは民族博物館→ローズガーデンで、バラのソフトクリームを食べるというお決まりのコースを堪能しました。

とってもリフレッシュ出来た一日でしたが、一日屋外で過ごすと、紫外線が強くなっているということを肌で感じました。

いつもより厚塗りで外出はしましたが、気温の急な上昇で肌は乾燥、また土埃などが肌に付着して、少し痒みが出てきました。お客様からは、お肌をおほめいただきますが、私の肌は、本来丈夫な肌ではありません。

帰宅後は、すぐに洗顔+もうひと手間でいつもよりディープクレンジング、保水+保湿をしっかりと・・夜は、ビタミンBなどが共に配合されたプラセンタのサプリメントで内側からも栄養補給です。それでも翌々日に少し赤い吹き出物が出来ました。でも、すぐにひきました。

日焼け止めがお肌に合わないという方が多くいらっしゃいます。日焼け止めがトラブルを起こす場合もありますが、前後のケアが出来ていない事によってトラブルが悪化する場合もあります。

夏場しか日焼け止めを塗らないという方がいらっしゃいますが、既に紫外線は強くなっています。塗ったら、しっかり落として、しっかり保水・保湿、栄養補給をおこなってくださいね。

☆☆☆GW中もサロンオープン!!☆☆☆
☆☆☆只今、ご予約受付中です。☆☆☆
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2010年03月19日

歯は大事!!

久々のブログ更新になってしまいました。

先日、歯の定期検診に行って来ました。3カ月毎に定期検診に行きます。
ひと通りチェックしてもらい、問題がなければお掃除してもらって、検診は終了。
行くまではいつもドキドキしますが、検査終了後ピカピカになった歯を見ると、いつもより余分に笑顔を振りまきたくなります(笑)

検診後もらう結果を見ると、歯茎の状態や、磨いているつもりでもきちんとブラシがあたっていない部分がひと目で分かります。
D1000051.jpg

今までじっくり見たことはなかったのですが・・結果の下にはこんな言葉が・・・

歯は、あなたの健康に欠くことのできない大切な器官です。
「歯がなくなってはじめて、その大切さがわかる」と多くの人が言っています。
歯と歯を支える骨は、放っておくと再生・治療をすることが出来ません

思えば昨年、久々に歯医者さんに行ったら、いつの間にか歯の神経が死んでいることが発覚しました。お笑い芸人ならこれもネタにはなるのですが・・・(苦笑)どんだけ悔んだことか。

歯もお肌も少しでも良い状態がキープできるように、きちんとケアを続けたいな、と思います。


posted by 蓮[Renn]スタッフ at 12:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月01日

3月に突入!!

今日から3月に突入です!!
でも、あいにくのお天気です・・春は雨が多いですね・・・。

蓮 Rennは、近々メニューをリニューアルする予定で現在準備中です。
温かくなってくると、新しい事にチャレンジしたくなりますよね?!

ひとりでも多くの方に、この春は蓮 Rennでお手入れデビューしていただければ、と思います。

蓮 Rennを既にお気に入りサロンとしてご利用いただいている方は、新しいメニューで、ますますキレイになってください!!

準備完了次第、またお知らせします♪♪
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 17:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月06日

終わってしまいました・・

今週は、寒かったですね・・。

今週の水曜日、3回に渡ったアロマセラピーの講座が終了しました。

アロマセラピーで使用するエッセンシャルオイルには、各々心身に働きかける作用というものを持っています。

精油それぞれが持つ働きについて2回目は学んでいただき、最終回はそれらを駆使して、ブレンドオイルを作成、ペアになって手のトリートメントをするという内容でした。

3回完結の講座、中には初めてアロマセラピーに触れ方もいらして、少し難しい内容だったと思います。でも、アロマセラピーに関わる仕事に将来就くことを、視野に入れている方が対象だったので、敢えて実践的な内容を含みました。

専門学校のカリキュラムになってしまうと、覚える事に必死になり、本来のアロマセラピーの良さや楽しさを感じる余裕がなくなってしまいます。だからこそ今回のような短期の講座では、楽しむことを何より優先的にしてもらいたい、と思いました。
2回、3回と回数を重ねるにつれて、受講生の方たちの表情が活き活きしていくようで、とても嬉しかったです。

最終回は、とてもボリュームのある内容だったので、2時間があっという間に過ぎてしまい・・物凄く慌ただしい空気の中、講座は終了、それだけが悔やまれます。

今回の講座をきっかけに、新たな一歩を踏み出す決意をされた方もいらっしゃるようです。
また近況などを聞かせていただければ、とても嬉しいです♪♪
ご連絡お待ちしています♪
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 18:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月01日

今日は・・

2月がスタートしました。
今朝のラジオによると、今日2月1日は「においの日」だそうです。

蓮では、アロマセラピーを行っています。
私にとって香りとは、非常に身近で、大切なもの・・DJの話に耳を傾けました。
最近は、ある柔軟剤の香りが人気だそうです。もてたいのなら、香水ではなく、その柔軟剤を使え!と推進する芸人さんもいるとか(苦笑)

嗅覚というのは、原始的で野性的な感覚です。
確かに香りがもたらす心理的効果は、非常に大きいと思います。

私もかつて、二回ほど人の香りというのにはっとさせられた事がありました。二回とも女性でした。(残念ながら(笑))

その方の持つ雰囲気と場面と香りがマッチした時、言葉では表現しがたい魅惑的な世界というものが演出されるのだとその時感じました。

私はアロマセラピーを行うため、仕事の際は使用しませんが・・プライベートでは香水を使用することもあります。
場面、会う人などによって使い分けるので、私にとって香りとは気分のオン・オフの切り替えスイッチ的な役割もします。

心と身体のためにも「香り」と上手に付き合っていきたいと常々思っていますが、こだわりと執着がありすぎるのか、まだ本当の意味での自分の香りというものには出会えていません。

いつか「運命の香り」との出会いがあればいいな♪と思います。

posted by 蓮[Renn]スタッフ at 10:50| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月21日

講師デビューしました。

連休のお知らせ後初のブログ更新となってしまいました。

昨晩、梅田でアロマセラピーの講座がありました。
これまでブログ上で、私が受講した講座のお話しを何回かしてきました。

しかし!今回は、私が講座をする側です!幾度と案の変更をおこない、寸前まで準備に追われていました・・・。

昨晩がその初日、3回で完結となります。
今回は、資格合格を目指すといったものではなく、アロマセラピストとしての仕事ぶりやアロマセラピーとはどんなものなのかといった内容です。

私が資格取得を目指して勉強していた頃、様々な知識とエピソードをお持ちの先生がいました。私もその先生のようになりたいな・・と憧れを抱きながら受講していました。

私が、語学を好きになったのも、アロマセラピーの資格を取得するまでに至ったのも、先生方との出会いがとても大きかったです。

これまでもプチセミナーやレッスンをした事はありますが、一回2時間という今までで最長の本格的な講座・・講師という側に立って、教えるということの難しさを痛感しました。

私が教わった先生方もきっと色々な事を考えて、工夫を凝らして授業の準備をしていてくれたのかな、と思うと感謝の思いが再び・・。

私が好きになれなかった科目の先生方も思いは同じだったのでしょうね・・(苦笑)もっとしっかり授業に参加すれば、知識が自分の身についたのに・・と今更ながら後悔。

私の話に耳を傾け、熱心にメモを取られる受講生の方々の姿を見て、私も1セラピスト、1講師としてもっと頑張らなくては!と決意を新たにしたのでした!
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 10:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月21日

大掃除!その前に・・

年末の大掃除、みなさんもうされてますか?
私は、前々から早めに始めようと思っていたのですが・・昨日からようやく第一弾を始めました。

昨日は、主に拭き掃除や冷暖房機のお掃除をしました。

以前もブログに書きましたが、皮膚の薄い私は、敏感肌です。

ハウスダストでも赤いブツブツが!!二度同じミスは許されません。頭と目から下を大判のハンカチ2枚使って保護しました。手には、軍手です!

顔を覆うと、本当に温かいです。見た目は、かなり怪しいですが(笑)
家族は、私を見てギョッ!!でもそんな見た目より、私はお肌が大事・・。

このフル装備の前にひと手間、手にはしっかりハンドクリーム、お顔は保水保湿を入念におこなった上で、へ〜んしん!!(笑)これをしないと、乾燥した皮膚に繊維の接触が、刺激になるからです。

お掃除が終わったら、ハンカチは洗濯機へ・・顔はかなりぬるめのお湯でしっかり洗顔し、また保水、保湿をします。スプレーなどの飛び散るような洗剤を使った時は、軽く泡洗顔するのも良いかもしれません。

部屋はキレイになったけど、お肌が汚くなってしまった(涙)そんな事態は避けたいものです。
敏感肌のみなさん、お肌の保護しっかりおこなってくださいね!!
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 13:16| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月16日

癒しフェア in 福岡 2日目

前回もお話したように今回のフェアは規模が小さく、一日で十分に廻れたのですが・・ホメオパシー博士の由井寅子先生の講演会が2日目と判明。

せっかくの機会だからと2日目も会場に足を運びました。
ホメオパシーという言葉、まだまだご存じない方が多いようですね?!私が、初めてホメオパシーに関する本を手にしたのは、今から7年位前だったと思います。

ホメオパシーとは、同種療法とも呼ばれています。簡単に説明すると毒で毒を制する形。ものすごく大雑把な説明をすると(詳しい方にはお叱りを受けそうですが・・)玉ねぎにアレルギーがある人に、玉ねぎの成分をその分子がなくなるくらい薄めたものを与えると、その人の身体の自己治癒力が引き出され、アレルギーが改善されるといった療法です。

アレルギーを例にあげましたが、その作用起点は、肉体を超えて、精神、魂にも渡る・・なんだかスピリチュアルトークに発展してきました(笑)初めてホメオパシーの本を読んだ時もなんだか分かるような、分からないような・・1階のクリニックで振動医学を目の当たりにして、体感していてもまだまだぼんやりとした解釈しか私は出来ていないのかもしれません。

大半の人類がそうであるように、目に見える物が全て、大多数の意見が正しい、という刷り込みや社会の仕組みで育ってきた私です。すんなり受け入れられないのは、当然かな?!と最近は、居直っています。以前は、自分の頭が固いから。とか頭が悪いから。と卑下していたのですが(苦笑)

前置きが長くなりましたが、寅子先生のお話、とても興味深かったです。

テーマは、「死」や「気付き」と一見重めでしたけど、それは誰にでも訪れるものであり、違った角度から物事を捉えるきっかけにもなりました。

私が、先生のお話を聞いたこの日は、私の誕生日でもありました。またひとつ年齢を重ねました。
いくつになっても誕生日って嬉しいものなのですね。朝から沢山のお祝いメールが届いて、より一層幸せな気持ちになりました。

誕生日は、私にとって自分の過去や未来についてより深く考える日でもあります。
年々、迷いや不安は増える一方、そこでの気付きが大きな喜びを生むきっかけにもなります。

前日のIKKOさんのトークショーに、寅子先生の講演会、特に今年は内容の濃い2日間で、きっと来年の誕生日もこの2日間の事を鮮明に覚えていると思います。

来年3月27日(土)28日(日)は、癒しフェア大阪で開催です。
みなさんもぜひ足を運んでみてくださいね!!
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 11:41| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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