2010年10月26日

エジプト土産

前回の更新から、約1カ月あいてしまいました・・。

少し前の事になりますが、友人がエジプトに旅行に行っていました!
その友人が、私へのお土産と購入して来てくれたのは、なんと「クレオパトラの香り!」
そして、ガラス製の香水瓶。写真では分かりにくいかもしれませんが、ラクダの形をしています(^v^)カワイイです〜ハートたち(複数ハート)

香水瓶.jpg


気になる香りはというと、スパイシーな中に甘さを感じる魅惑的な香りです。
何の香りがブレンドされているのか、友人に聞いてみたところ、「分からない。」と言われてしまいましたが(苦笑)

クレオパトラの香りに関する伝説は、沢山あります。
クレオパトラは、ローズを浮かべたお風呂に入っていたという話や、フランキンセンスの香油でマッサージを行い、美肌をキープしていたなど・・彼女の美容法は、数千年という時を超えて今でも美を探究する全世界の注目の的です。

「クレオパトラの鼻がもう少し低かったら、歴史は変わっていたかもしれない。」という話は有名ですが、実際はそれほど美人ではなかったという説もあります。しかし、37才で死去したクレオパトラの肌は、10代にしか見えなかったそうで・・美肌の持ち主であったことには間違いないようです。

現在のアロマセラピーに通じるベースとなる知識を既に古代エジプトの人々は、理解し香りを日々の生活に取り入れていたといわれています。
ストレスフルな生活を送る現代人にとって、アロマは心身のバランスを取るだけでなく、美容面においてもケアしっかり働きかけてくれます。
上手に取り入れて、私たちもマイナス20才肌を手に入れましょう!!


☆☆☆  11月臨時休業のお知らせ ☆☆☆
11月 5日(金)〜11月 8日(月) まで
☆☆☆9日より通常通り営業いたします☆☆☆




posted by 蓮[Renn]スタッフ at 11:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月27日

秋バテにご注意

ここ最近、冷えを強く感じるようになりました。周りの人に比べ、特に私は強く感じているようで・・夏の間は、冷たいものを取りがちで、ハーブティーを飲む回数が激減していました。ひょっとするとその影響が今に出てきているのかもしれません。早めに冷え対策をしなくては!

というわけで(?!)昨日は友人2人を引き連れて、スントゥブ(豆腐チゲ)を食べに行って来ました!スントゥブといえば、OKKIですよね〜。

スントゥブ.jpg

その前の日曜日は箕面店、今回は少路店に行ってまいりました。そのお店によって限定メニューがあり、またそれも楽しみなのですが、今回は一番スタンダード(?)なのに意外とチョイスしたことがなかったキムチにしました。
私は、大辛の次に辛い3辛をいつもチョイスするのですが、卵の味でまろやかになり、私にはちょうど良い刺激です。いつも通り完食!スントゥブ初体験の友人たちにも好評でした♪♪

食後はブラブラ周辺のお店を散策・・そして、大好きなWOO CAFÉへ!このお店は、以前もブログで紹介したこれまた韓国伝統茶のお店で、癒しの空間・・・。OKKI の姉妹店です。
私は、トゥングルレ茶、友人は柿の葉茶とスジョンガをそれぞれチョイスしました。
ほっこり幸せな気持ちになりました♪♪ 友人たちも大喜び!!

伝統茶.jpg


夏の間の怠けを大反省し、温かいものを沢山摂取して体調を整えていきたいと思います!!


☆☆☆   10月より営業時間が一部変更になります   ☆☆☆
☆☆☆詳しくは、ホームページお知らせ欄をご覧ください。☆☆☆
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 15:10| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月13日

おすすめ本

気付けば、9月も半ば。昼間はまだまだ暑いですが朝夕は随分涼しくなりましたね?!

先週、体調を崩されていたお客様が久々にサロンに来店されました。元気になったので、顔を見たくて。と予約をいただきとても嬉しかったです。

体調が悪く、スキンケアが出来ない日々が続いていたそうで・・お肌の変化は一目瞭然。
近々姪っ子さんの結婚式を控えておられるそうで、その日に向けてブライダルゲストエステでしっかりお手入れをしていきたい!との事でした。

とはいえ、蓮 にはブライダルエステはあってもゲストのエステメニューというものはありません。というわけで、ご希望に合わせてこれからメニューを組んでいきます。
その方は、お着物を着る予定なので、お顔に加えてそれ以上にお手入れをしっかりしたいのは首元!着物姿に似合うのは、やはり白い肌ですよね?!前から見てお顔が白くても後ろから見て、首元が真っ黒だったらちょっと残念。ご自身では、見落としがちな箇所なので、しっかりお手入れさせていただこう!と私は、気合が入っています(笑)

首元だけでなく、自分自身では気付かなくても人の目がいく場所というのは多々あります。
自分の目が届かない=お手入れも行き届いていない・・ということ。
そんな事を気付かせてくれ、なおかつセルフケアの仕方を教えてくれる本を見つけましたので、ご紹介します。その本は、こちら!!
karada.jpg

著者は、金子エミさん。タイトルは、「パーツ女優のからだ図鑑」です。
著者の金子エミさんは、いわゆる手タレ、足タレと呼ばれるモデルさん。パーツモデルとも言います。朝の情報番組なんかにも出演されていたこともあるので、美容に興味のある方なら、ご存じの方も多いと思います。今までのイメージだとそういったモデルさんにとって、ボディパーツは商品・・普段の生活において負担をかける事は避け、例えば、常に手袋をして家事はしない。とか余分な筋肉がつくといけないので、歩かないとか、私たちには真似出来ない感じでした。

しかし金子さんのこの本には、私たちもお手本に出来るセルフケアの方法が具体的に分かりやすく沢山載っています。もうすぐ40歳になられるそうで、お子さんもお持ちなのですが、今も現役モデルの金子さんのボディパーツは、惚れ惚れするほどキレイです。
皆さんもプロの方のセルフケアを参考にしてみてくださいね♪♪
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 11:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月27日

おうちでセラピスト

心地よい香りというのは、私たちの心身を瞬時に癒してくれます。
最近は、お家でアロマセラピーを実践し、香りを楽しむ方も多いようです。植物の香りには私たちの心身に働きかける成分が沢山含まれています。せっかくの恩恵をよりダイレクトに受けるのにおすすめなのが、オイルマッサージ(トリートメント)です。

ここ最近、私は母の脚のマッサージをしてあげる事が日課になっています。今、使用しているオイルはこのオイルです!!
oil.jpg紅茶みたいですよね?!
アロマセラピーで使用する精油は、必ずキャリアオイル(ベースオイル)に数滴入れて薄めて使用します。精油の色が、ほんのりオイルに色をつけることもありますが、この色はキャリアオイルに使ったセントジョーンズワートオイルの色です。

セントジョーンズワートは、サプリメントやハーブティーなどにも使用されており、主に抗うつ作用があるハーブとして有名なのですが、この花やつぼみを植物油に浸して作られたこのオイルは、血流を促進し、肩こりや腰痛などの痛みを和らげる働きがあります。単体だと香りがきついので、ホホバオイルと混ぜて使用しています。それに母の体調に合わせて、精油をチョイスし、ブレンドしました。

今まで、元気だった母がこの一年ほどの間に体に痛みを覚え、今年整形外科を受診しました。幸い、大きな病気のシグナルとかではなかったのですが、「完治はしない。痛みとうまく付き合うしかない。」という先生の言葉に母は、落胆してしまいました。

その事がきっかけで私も少し調べたりはしたのですが、全てにおいて歪みや冷えというのは天敵といえます。ましてや痛みが出ると動かすのが良いと分かっていても、それが困難になりどんどん悪循環に陥ってしまいます。私は整体師ではないので、歪みを取ることは出来ませんが、湯船に浸かり体を温めた後、簡単なストレッチの補助をしてほぐし、脚から腰にかけてマッサージをしています。同じように力を入れていても激痛が走る箇所があります。ある一点に来ると、芸人顔負けのリアクションをします(笑ってはいけませんが。)調べてみるとやはり冷えに通じる部分や婦人科系に関連しているツボで、「なるほど〜。」「人の体って面白いなぁ。」と思います。体は、シグナルを出しているのに気付いていなかったのだ、と実感します。

私は仕事で、お客様のお顔やお身体に触れていますが、そうでないと実践は難しいと感じる方もいるかもしれません。でも、気持ちいいと感じる程度に揉みほぐしたり、なでたりするだけで十分です!触れる、ということに大きな意味があります。オイルをブレンドしたりするのは、難しそうとか、面倒という方には既にブレンドされているマッサージオイルも販売されています。
ご自身やご家族が心地よいと感じる香りのものをチョイスして、おうちでセラピストごっこしてみてはいかがですか?心も体もほぐれますよ!


☆☆☆ 明日28日土曜日は、臨時休業いたします。 ☆☆☆

☆☆☆ お得!なUVダメージスキンケアセット は、8月31日まで ☆☆☆
☆☆☆    4回セット ¥36,000 (期間2ヶ月間)  ☆☆☆
☆☆☆    6回セット ¥48,000 (期間3ヶ月間)  ☆☆☆
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 16:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月17日

期間限定ドリンク

今日も、ものすごい暑さです!

蓮では、お顔やお身体のお手入れの後に温かいハーブティーをお出ししていますが、今月よりご希望の方にざくろのお酢をお水で割ったものをお出ししています。

zakuro.jpg


元々は、私が自分用に購入したものだったのですが、とても美味しかったので蓮の期間限定ドリンクとして導入しました。お酢の酸味が苦手な方も多いのでは?!と少し心配だったのですが、お客様に大変好評です!!

ざくろは、女性ホルモン様の作用があるとされ、お身体のバランスを整えたり、お肌をキレイにしてくれると言われています。ポリフェノールも豊富に含み、抗酸化力もあります。お酢は、疲労回復にも役立つので、猛暑でお疲れ気味のお肌とお身体に嬉しいですよね?!

今年は残暑も厳しくなるようなので、暑さの続く限りは、ご用意したいと思っています。
蓮にお手入れにお越しの際は、ぜひお試しください!!

☆☆☆ お得なセットは期間限定 8月31日まで   ☆☆☆
☆☆☆ UVダメージスキンケア 1回 ¥9,500   ☆☆☆
☆☆☆  お得な4回セット ¥36,000 (2カ月)  ☆☆☆
☆☆☆ さらにお得な6回セット ¥48,000(3カ月)☆☆☆

☆☆☆ 8月28日土曜日は、臨時休業させていただきます ☆☆☆  
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 11:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月03日

心身のバランス=美

先月から2回に渡り、フラワーエッセンスの講習に行って来ました!

フラワーエッセンスは、発見した博士の名前からバッチフラワーとも呼ばれています。

アロマセラピーや、ハーブといったものと同じように、代替療法や自然療法のカテゴリーに入ります。 フラワーエッセンス療法とは、野生の植物や花の力をかりて、心のバランスを取るものです。アロマやハーブとは異なる点は、フラワーエッセンスから化学的な成分は抽出されません。

自身の体験がきっかけで、今回私はこの講座を受けました。
以前ブログにも触れましたが、1月に私は講師のお仕事をしました。
その講座の準備中、私は極度の緊張からネガティブな感情ばかり浮かぶ時期がありました。
失敗したら、うまくいかなかったら、と悪いことばかり考えてしまうのです。

自分自身の中にこのネガティブな思考の原因があると強く感じたので、院長に相談したところ、フラワーエッセンス(レメディ)のひとつであるレスキューレメディ―というものを勧められました。レスキューレメディ―は、フラワーエッセンスの中で唯一、バッチ博士自身がいくつかの植物のエッセンスをブレンドしたもので、緊急時に取ると良いとされているものです。

私は、ミネラルウォ−ターにそのレメディ―を4滴入れて、ネガティブな感情に襲われそうになった時に飲むというごく簡単な方法を試しました。
するとグルグルと廻っていたネガティブな感情の渦がゆるやかになり、落ち着いて対処することが出来ました。

そんな体験がきっかけで、講座を受ける事にしたのですが、今回の講座では、バッチ博士が発見した38種類のエッセンスについてとその活用の仕方、といった基本的な事について勉強しました。

2回の講習で全ては身につきませんが、植物観察に基づくエッセンスの特徴はとても興味深く、実習もとても楽しかったです。
写真は、修了書と実習で作ったマイストックボトルとスプレーです。

修了書.jpg


バッチ博士の誰もが自分自身を癒せるように・・という思いからフラワーエッセンス療法は副作用もなく、簡単に取り入れる事が出来ます。活用法のあまりのシンプルさに私は、とても驚きました。
心身のバランス=美です。どちらも自分には必要ない!という人はいませんよね?!
フラワーエッセンスは、私たちにとって大きなサポートになると思います。


☆☆☆ 蓮 Renn の夏休みは、8月8日から11日まで   ☆☆☆
☆☆☆ 12日木曜日から14日土曜日は、通常通りオープン ☆☆☆
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 11:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月20日

初開花!!

今日は、一階のクリニックは臨時休診日・・普段より静かなサロンへ出勤してみると・・土曜日に膨らんでいたつぼみが開いて、こんなに鮮やかなピンクの蓮が咲いていました♪

蓮.jpg

前回開花を待ち望んでいたつぼみは、結局乾燥して咲かないままダメになってしまったので、心配だったのですが、お見事!!って感じです(笑)

この猛暑だと・・連休明けには枯れてしまうかもしれません・・。
もうひとつ膨らみ始めているつぼみがあるので、今度はそちらの開花が楽しみです。


☆☆☆     蓮 Renn のおすすめ UVダメージスキンケア   ☆☆☆
☆☆☆ INDIBA + D-Sonic + イオン導入 の3Step1回 \9,500 ☆☆☆
☆☆☆     期間限定(8月31日まで) お得なセット     ☆☆☆
☆☆☆ 上記メニュー 4回セット\36,000 6回セット \48,000   ☆☆☆
☆☆☆ セットには、有効期限がございます。 詳しくは、サロンまでお問い合わせください。 ☆☆☆
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 13:19| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月12日

営業時間のお知らせ

梅雨のすっきりしないお天気が続いていますね?!

曇りだから、雨だから、日焼け止めは塗らなくていい。と思ってらっしゃる方が多いようです。でも、曇りでも雨でもシワやたるみの原因となる紫外線のA波は、しっかりとお肌に降り注いでいます。
日焼け止めで、PA表記のあるものをしっかりとお肌に塗ってお出かけしてください。

17日土曜日から三連休という方も多いと思います。

クリニックは、7月17日の午前の診療終了後から連休に入ります。22日木曜日から通常通り診療をおこないます。

蓮 Rennは、7月20日火曜日と21日水曜日は、10:30〜15:00 までオープンいたします。
ご予約お待ちしております。

☆☆☆ 蓮 Renn のおすすめ UVダメージスキンケア   ☆☆☆
☆☆☆ INDIBA + D-Sonic + イオン導入 の3Step   ☆☆☆
☆☆☆ 1回 \9,500 期間限定 お得なセットもあります ☆☆☆
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 20:30| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月29日

おすすめカフェ + 気になる?!減量法

少し前の話ですが、神戸にいってきました!!
元々は、大学時代の友人と二人で行く予定がひょんなことから、最近私が親しくなった友人が加わることに。

ひとりは英語の先生、もうひとりはバレエの先生、プラス私と全く異業種な取り合わせ。
私以外の二人は全くの初対面だったのですが、会うなり共通の話題がポンポン飛び交いすっかり仲良しになりました♪♪

北野周辺を散策し、中華街をキョロキョロしながら、英語の先生の友人夫婦のカフェ「bucato cafe」へ!!
DJ であるご主人が大好きな音楽を楽しみたいという思いで作られたカフェは、音響にこだわりが・・
bucato cafe.jpg

店内は不揃いなソファが並び、壁にかけてある絵などは2週間ごとに変わるらしく、その時によってお店の雰囲気ががらりと変わるそう。アクセサリーなんかも置いていました。 初めて行ったのに、なんだかとても落ち着く空間、お茶を飲んだら早々に失礼するつもりが、随分長居してしまいました(笑)

私たちは、話始めたら本当に止まりません!!ガールズトーク満載であると同時に気になるのは、お互いの仕事の事。私が興味あったのは、バレリーナのスレンダーな体型維持法。

3歳からバレエをしているという彼女は、体型もスレンダーで、見るからに涼しげ。羨ましいですよね?!にも関わらずコンクールの際は、さらに5キロ絞るというから、プロの道は厳しい!!さぞストイックな事も強いられるのでは?!と思ったのですが、以外にシンプル。

まず生理周期を利用しない手はありません。生理前・最中に頑張ってダイエットをする必要はありません。なぜならホルモンバランスの関係で頑張っても結果は出ません。頑張ってほしいのは、生理が終わってから!

ちなみのその友人は、生理後の3日間から7日間は、炭水化物を抜いて、その後は夜だけ炭水化物を抜く食生活を、一番ベストな状態でいたいと思う舞台の3カ月前から始めて、徐々に5キロ落とします。急に落とすと、舞台で踊る体力がなくなるから、激しいダイエットは決してしないそう。スローだけど、確実に・・プロでなくてもお手本にしたいですね?!

☆☆☆    UVダメージスキンケアしていますか??  ☆☆☆
☆☆☆ おすすめメニューご用意してお待ちしております ☆☆☆ 
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 11:14| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月22日

今年は、コレ!!

昨年は、おまんじゅうひとつで済ませてしまった父の日ギフト。
今年のギフトは、以前から父が欲しがっていたアロマディフューザーにしました!

ichirin.jpg

水に精油を入れて香りを空間に広げるディフューザーは、ランプのように熱で広げる物と違い、精油の香りそのものを楽しめてよいのですが・・以前は垢ぬけないデザインのものが多く、お洒落なものを見つけるのが困難でした。

でも最近は、種類も豊富になり、インテリアとしても使えそうなものが増えています!
今回父に選んだものは、「ICHIRIN」という名前のもの。1輪挿し風のデザインです。私は、無難に白にしましたが、濃い目のブルーやピンク、茶色もあります。

私は普段サロンでディフューザーを使う際は、精油を何種類かチョイスし、ブレンドしますが、ディフューザー用に既にブレンドされているオイルがあります。今回は、限定の「フランキンセンス ブレンド」というものにしました!フランキンセンスは、某番組で紹介されて以来、若返りにいいと最近注目されている香りですが、キリスト誕生の際に献上された香りとしても知られています。アロマ検定にも出ますよ!

神聖な香りであるフランキンセンスは、宗教的な儀式として美容として・・様々な意味合いで古くからスキンケアに使われています。

美容にもよく心身を安定へと導いてくれるこの香りは、父にぴったり?!「瞑想のときにいいかも♪♪」と喜んでいました(笑)
父へのプレゼント選びは毎回困難を極めますが、今回は大成功でした!!


☆☆☆ 終了間近!ジモッチクーポン ☆☆☆
    ☆☆☆ 6月29日まで ☆☆☆
posted by 蓮[Renn]スタッフ at 12:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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